Blessures musculaires

Vous venez de vous faire une lésion musculaire ? Voici la conduite à tenir face à votre blessure afin d’éviter les erreurs. A ne surtout pas faire tout de suite ! Continuez votre activité sur le champ Mettez de chaud Massez au niveau de la lésion en période aiguë Injection de corticoïdes ostéopathe à domicile;…

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Froid ou chaud que choisir?

Le chaud et le froid sont des remèdes très efficaces et naturels pour soigner les douleurs. Vous ne savez pas lequel des deux choisir pour votre douleur ? Voici les petits conseils de votre ostéopathe du sport. Le froid ou cryothérapie Le froid est un anti-douleur et un anti-inflammatoire naturel. Le traitement par le froid…

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Aponévrosite plantaire et l’ostéopathie

L’aponévrosite plantaire est une inflammation de l’aponévrose plantaire causée par une sursollicitation. Cela provoque de la douleur ainsi qu’une raideur dans la voûte plantaire. La douleur se ressentent le matin lors des premiers pas, après des heures passées debout, après une activité physique intense ou même après avoir été longtemps en position assise. L’ostéopathe vous donnera…

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Prise en charge des déséquilibres posturaux

Qu’est-ce que la posturologie ? La posturologie est l’étude de l’organisation biomécanique de l’individu dans l’espace. Elle étudie le maintien actif de la posture lors de la position statique et lors du mouvement. Notre posture est informée par 6 capteurs : Capteurs podaux Capteurs articulaires Capteurs mandibulaires Capteurs oculaires Capteurs vestibulaires Capteurs cutanés   Si un des…

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GMC (Global Mobility Condition)

Prendre rendez-vous Qu’est ce que le GMC? Global Mobility Condition Le GMC évalue l’état de santé de l’individu. Ce principe s’appuie sur une méthode de prévention des risques de blessures et de récidives. Élaborée pour des athlètes de haut niveau, elle est aussi adapté au grand public. Elle connaît d’ailleurs un grand succès dans le secteur de…

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