Etirement de l'arrière de la jambe
Etirement du quadriceps
Le quadriceps est le muscle de la partie antérieure de la cuisse. Nous le sollicitions lors de la marche et la course surtout en descente.
Etirement des cervicales
Vous êtes de plus en plus nombreux à souffrir des cervicales.
Notre vie évolue avec tous les outils modernes mis à notre disposition aussi bien à la maison que sur notre lieu de travail.
