Les activités physiques doivent être pratiquées correctement, à l’inverse, le risque de blessure augmente.
Toute restriction ou perte de mobilité des muscles, des articulations ou des éléments péri-articulaires entraîne une altération de vos performances et de votre état de santé, surtout si vous laissez traîner les choses.
Quand me consulter?
- Faire un bilan ostéopathique
- Avant de démarrer une activité sportive ou une nouvelle saison
- Pour préparer une épreuve sportive
- Auparavant d’une pratique occasionnelle
- Pour améliorer ses performances
- Avant de fréquenter une salle de gym
Après une entorse, un traumatisme, des déchirures ligamentaires, une intervention chirurgicale, des chutes sans lésions visibles sur une radio, pour des séquelles de fractures.
Afin de rééquilibrer avec précision les axes articulaires perturbés par un choc.
Les Signes
- Douleurs articulaires
- Tennis elbow
- Maux de tête, vertiges
- Essoufflement après l’effort, palpitations
- Récupérations difficiles entre et après les efforts
- Points de côté
Votre ostéopathe a obtenu le diplôme Universitaire d’Ostéopathie du Sport et spécialiste du GMC (Global Mobility Condition)
Il analyse le geste du sportif; recherche les contraintes spécifiques à la pratique du sport ; accompagne le sportif en intégrant les aspects de performance et de gestion individuelle ; identifie les pathologies spécifiques aux sportifs ; met en place un plan de prévention des blessures du sportif ; permet également une meilleure concentration du sportif avant l’épreuve et une récupération optimale après l’effort ; établit un protocole de soins ostéopathiques adapté et le modifie en fonction de l’évolution du tableau clinique.
